Не хочется, чтобы долгожданный загар исчез быстро после отпуска? В этой статье вы найдете лучшие советы по сохранению загара на долгое время.
Лето для многих людей означает отпуск, пляжные вечера и загар. Но к сожалению, многие обнаруживают, что когда они возвращаются домой, их загар начинает исчезать. Но не отчаивайтесь – есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить ваш загар на долгое время.
1. Ухаживайте за своей кожей
После отпуска ваша кожа может быть сухой и шелушиться. Это происходит потому, что солнце и соленая вода действуют на кожу, и если вы не ухаживаете за ней, кожа будет иссушаться и осветляться. Поэтому не забывайте увлажнять кожу после душа и наносить крем для тела.
2. Избегайте горячих душей
Горячие души и ванны могут оказывать раздражающее воздействие на кожу и способствуют ее облезанию. Избегайте их, если вы хотите сохранить свой загар.
3. Носите защиту от солнца
Если вы не можете избежать длительного пребывания на солнце, то носите защиту от солнца, чтобы защитить свою кожу. Солнцезащитный крем с фактором защиты выше 30 – отличный выбор.
4. Ешьте правильно
Много фруктов и овощей в вашей диете может иметь положительный эффект на ваш загар. Фрукты и овощи содержат витамины и антиоксиданты, которые помогут вашей коже выглядеть здоровой и свежей.
5. Не забывайте пить воду
Во время отдыха на пляже нет ничего лучше, чем прохладительный напиток. Однако, когда вы вернетесь домой, заставьте себя пить достаточное количество воды, чтобы увлажнить свою кожу изнутри.
Сохранение загара после отпуска – это не так сложно, как может показаться. Если вы будете ухаживать за своей кожей, носить защиту от солнца, правильно питаться и употреблять достаточное количество воды, ваш загар продержится дольше. Просто следуйте этим простым советам и продолжайте наслаждаться летом!